你好,根据以上提供的情况,如果你感觉行动费力,或者是太沉的话,可以去当地给你进行包扎的医院,根据情况减轻一点重量,或者询问可不可以拆除自行愈合。
或者平时活动的时候用自己的另一只手托着一这只手,要知道石膏是固定,防止骨折或者错位再发