您好,生冷食物一般是指的凉的食物,和能够生吃的水果,蔬菜等,比如凉水,凉拌菜,各种水果,饮料等。,您好,寒性食物,是指,食物本身并不一定是凉的,而它的作用是泻火,苦的食物。
如,苦瓜,苦菜等。用温补的药物是需要忌食生冷食物的。