指导意见:你好,结合你描述的情况,建议最好去医院,做次腰椎间盘ct排除椎间盘突出引起的再对症治疗。如有椎间盘突出的情况,建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸牵引治疗,必要时再吃些消炎止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊。
希望我的分析及建议对你有所帮助。