一般的腰肌等韧带炎症还是难以完全治愈的,合理保养是关键的指导意见上药还是对症的,可以考虑合理的保养,减少弯腰负重和劳累,还是问题不大的,可以试试用一点补肾强身胶囊,还是个很不错的,不注意保养很容易复发的