你好,抵抗力差的,可以多补充一些蛋白质,平时可以多吃鱼,胃溃疡一定要注意饮食,吃易消化食物,一些坚果硬的食物尽量少吃或不吃,加强锻炼,建议吃些Best蛋白质粉和螺旋藻片这两种加起来一起吃,能增强免疫力,提高人体抵抗病菌的能力,祝早日康复!