脊柱侧弯，3年前大概不到十度。

你好!正所谓伤筋动骨一百天,在你小腿骨折后,至少需要你住一个月的院,在骨痂生长连接好断端后,你就可以回家修养,但注意不能负重.指导意见你好!正所谓伤筋动骨一百天,在你小腿骨折后,至少需要你住一个月的院,在骨痂生长连接好断端后,你就可以回家修养,但注意不能负重.生活护理你好!正所谓伤筋动骨一百天,在你小腿骨折后,至少需要你住一个月的院,在骨痂生长连接好断端后,你就可以回家修养,但注意不能负重。

您好。很高兴为您解答，您的这种情况应该是关节僵硬，需要到医院拍片检查，了解骨折愈合情况，以便治疗，希望对你有帮助

1,这位朋友你好，根据你所说的情况，指导意见是急性扁桃体炎控制后转变为慢性的表现。这种情况可以在缓解期采取措施来促使扁桃体恢复正常。指导意见建议在缓解期用中药菊花，金银花，甘草适量泡水饮用来进行调理。undefined

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

如果是脚指头被砸肿，没有出现骨折的情况的话对于肿胀的处理，在肿胀的恢复期间用热敷是有一定作用的。在48小时之后可以热敷，有助于肿胀的吸收恢复。同时也可以配合应用一些活血化瘀的中药，效果都是不错的。

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。建议确诊以后可以进行牵引理疗红外线推拿按摩治疗一定要避免长期保持一个姿势工作睡硬板床。平时尽量不要躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等，保持良好的生活习惯，避免长时间吹空调，风扇，应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头工作的时间。

内侧半月板后角单纯损伤，无撕裂不需要手术，休息制动3周，然后减少剧烈下蹲或扭转的活动。如果三周后仍然用肿胀疼痛，应该行关节镜手术。

您好！根据简要描述如果您是腰痛、尿蛋白正常、潜血2+的话一般是考虑肾结石的可能性的。由于蛋白是阴性的肾炎的可能性不大。当然做些必要的检查还是需要的。建议：1、清淡饮食、禁忌辛辣、2、适当运动、多饮水、3、建议做个泌尿系的B超检查有没有结石、4、至于是不是肾炎的问题个人认为光凭一个潜血2+估计可能性不大。如果怀疑的话可以行尿微量白蛋白检测和肾病四项检测。

桡神经损伤可以吃淡水鱼。鱼类的蛋白质含量在14%~18%之间，深海鱼并不比普通淡水鱼高。然而，鱼肉的脂肪和水分含量差异很大。淡水鱼的碘、硒、锰等微量元素含量高，鱼肉当中的维生素A、D的含量也比较高。一些淡水鱼具有特殊的营养保健价值，如黄鳝富含维生素B2，鲤鱼有利水、消肿及通乳的效果不同的淡水鱼有不同的功效：鳙鱼，有暖胃养血、祛头风、益脑髓之功效，对月经不调痛经及风邪所致的头晕眼花和产后头痛、头晕有一定的疗效。草鱼，有暖胃平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。鲮鱼，具有健筋骨、补中开胃、活血引气、逐水利湿的作用。

你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致腰痛，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切.这些传统中药配合使用可以彻底消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治。