食疗方法是多吃含有黑色素、高蛋白食物比如黑豆、黑米、黑芝麻宜补充多种维生素尤其是B族维生素这些都是头发生长的必须平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用可以养血乌发.不要熬夜多吃水果蔬菜.尝试用破来洗头因为破中的酵母能滋养和促进毛发生长起到滋润和光滑柔顺作用还能减少掉发还可以在头皮上涂抹生姜可以促进血液循环有利于毛发的生长这些措施的效果比较有限对于属于严重的脱发患者来说只能作为辅助手段脱发的治疗的关键还是要进行内调喝汉方育发茶茶疗进行内部调理跟食疗一样安全却比食疗效果更佳明显汉方育发茶疗由内而外治疗对全身进行综合治疗对血液循环系统进行改善补精血肾虚疏经络调内分泌补充头发生长的元素喝汉方育发茶疗内部调理1个月可以止住脱发2-3个月即可长出毛发想了解更多的汉方育发茶茶疗治疗脱发原理可以点击咨询