建议:儿童鼻炎患者需要家长多注意孩子要吃的东西:
1、新鲜水果(柑橘类、葡萄、黑莓)和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果,以摄取锌;
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;
5、生的或熟的洋葱和大蒜;
6、减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。