问题分析:高原反应可以吃肉意见建议:患者饮食要清淡易于消化,尽量吃一些容易消化吸收的流质食物,如面条,米粥,蛋汤,瘦肉粥,多吃蔬菜水果,多吃含维生素C和E丰富的番茄,豆制品,橘子,猕猴桃,核桃,花生等可以预防高原反应,吃饭不宜过饱,忌烟酒及高盐食物可以减轻高原反应。