你好,根据你的情况分析多运动效果很好,是根本的解决办法。体育运动好象和口腔溃疡没有直接联系,其实完全不是这样。运动可以增强体质,提高免疫力,口腔就不容易感染。
你可以吃点牛黄解毒片、银翘解毒片、维生素B1、B6等。丝瓜、白萝卜、冬瓜,过珍珠粉、蛇粉等等,都是降火的食物。加强运动,体质变好了,口腔溃疡也就消失了希望我的回答对你有帮助,祝您健康。