这个具体不能判断,你可以尝试吃两三个月看看情况如何,因为每个人的体质吸收是不一样的,海参有比较丰富的蛋白质氨基酸,可以提高精子质量,对于备孕是有一定帮助的,但是并不代表就一定能够提高精子质量。
如果精子量还是过少,需要去医院检查身体情况,通过检查结果来调养身体。