您好,根据您所描述的情况,一般可以慢慢恢复。注意休息,不要做剧烈的运动。以免影响恢复。指导建议:注意适当的补钙,多吃些鱼虾,大骨头汤,牛奶,高钙的食物有利于恢复呢,注意定期复查。
复查看看恢复的情况是否正常。