剧烈运动后失眠怎么办

痛风治疗最重要的是低嘌呤食物,轻症注意饮食就可以控制住,即使是严重的需要注意饮食啊,这个是药物治疗的基础,否则治疗效果不好的啊。这个不是什么特效治疗的问题,而是一系列的治疗措施,饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。

你好，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。指导意见因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。祝你早日健康。

脾胃虚困导致身体不适，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。并规律性饮食，切记不可以暴饮暴食。每天坚持适量运动锻炼，需要喝点稀粥进行调养胃，可以吃些归脾丸进行调整。切记不可以熬夜。以上是对“总是犯困，一天睡十几个小时也困，请问医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能是紫癜引起的，需要口服抗生素、激素、抗过敏、抗病毒、维生素和中药治疗。建议：平时注意避免接触这些能够引起过敏的物质，若与某种食物有关应禁食，与药物有关应停用，与环境有关应避开。

你好，据你所述的情况，如果伴有局部红肿热痛，应考虑是乳腺炎所致，应详细检查明确，积极治疗。日常应合理饮食，多饮水，加强卫生，保持局部清洁，避免不良刺激，适当补充维生素C等，配合局部热敷，按摩等措施，应用敏感抗生素积极控制感染，如可应用青霉素，氨苄西林等，也可应用中医辨证治疗，多可好转，如果症状严重，应暂缓哺乳。

根据你的描述可能是机体脾胃虚弱饮食物消化吸收不好气血生化不足气血虚，脾虚不能运化体内生痰湿引起的症状。建议找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃补益气血等中药调理

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒，疏泄失司引起来的表现。怀孕的可能性是不大的。指导意见这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用逍遥丸与益母草等。

急性左侧心力衰竭可以吃芝麻。你好，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

您好，您的情况可能是身体虚弱，另外，需要到医院检查颅脑ct，排除脑供血不足。平时吃一些骨头汤来治疗气血虚多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理

根据你讲的情况，你脸经常浮肿，已经一个月了，想知道是什么原因？脸部经常浮肿可能是肾炎引起的，也可能是尿路感染引起的，也可能是甲状腺功能低下引起的，也可能是粘液性水肿引起的。建议去医院检查，查血常规，尿常规，甲状腺功能，血沉，肾功能等，找出原因对症