问题分析:您好,黄瓜籽钙含量丰富,含有多种维生素和游离氨基酸,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能。
意见建议:建议您先把黄瓜籽炒熟,然后去壳磨成粉末,可以在煮粥的时候适当加入或用热水冲饮。