玛卡是有副作用的,会导致甲状腺肿大,会过敏,好多人都很容易过敏,导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病,玛咖过量会导致上火,导致恶心和胃部不舒服,这个主要是因人而异的,跟肠胃状况有很大的关系。