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求助人体每天必须摄取那些微量元素如何做出

求助人体每天必须摄取那些微量元素如何做出更丰盛的营养早餐。本人的营养早餐是营养米糊包括黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、大米、花生米、莲子、大麦仁,请专家帮忙分析还需要添加哪些谷类才能保证每天人体所需的全部营养?感谢详细解
提问时间:2020-04-18 14:49
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