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患者提问
女人吃什么能提高免疫力
我最近经常加班,熬夜,明显感觉免疫力下降,请问吃什么能提高免疫力?
提问时间:2020-03-10 02:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时应该注意身体锻炼,可以考虑去药店买一些转因子口服液来进行口服治疗。一定要注意休息,能不熬夜尽量不熬夜,多吃蔬菜,多吃一些蛋白质高的食物,合理安排运动量,这样可以有效提高免疫力。
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