耳部穴位按摩,耳门、听宫、听会、翳风四穴,为耳朵周围重要的治疗穴位。首先,互搓掌心50次,趁热用力按压上述穴位,连续做5~6次,每天做3次。
有助于刺激耳周,改善血液循环,缓解耳鸣。熟地50克,天冬40克,桑葚子30克,菖蒲15克,加水适量,煎煮30分钟,滤取药液,泡足。
有滋补肝肾、养阴聪耳的功效,对治疗耳鸣、听力减退有效。以上是对“耳鸣应该怎么消除的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!