抑郁症可以喝茶吗

药物治疗：采用抗抑郁的药物进行治疗，药物治疗见效比较快，可以缓解焦虑和紧张。认知治疗：治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。

精神疾病患者在考虑问题的时候，没有明确的一个思想目标，表达出来的前后意思总是缺少关联，让人琢磨不透，没有条理，语言容易断断续续。还有一些病人会自言自语，情绪不稳定，毫无理由的大哭大闹。患者的情感会变得极为冷淡，对一切事物都漫不经心，还爱胡思乱想，认为家人的关心对他们存在危险性。精神分裂患者的脾气会变得暴躁，情绪很不稳定，常常因一点小事就发怒。时间久了，会给患者身体健康带来极大的影响，就连吃饭、喝水、个人卫生等均需亲人照料。

根据病情的轻重不同来决定。常见的抑郁症治疗方法有抗抑郁剂治疗，使用心理治疗，使用无抽搐电休克治疗。抑郁症的治疗，需要根据具体的症状特点，制定规范的服药方案，需要规范的服用药物进行控制，使症状完全控制。

失眠是持续性睡眠质量，睡眠时间的不满意状况，表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒来等等。治疗方面，适当应用镇静催眠的药物。经常失眠的人，平时饮食应以清淡滋补为主。睡前喝一杯牛奶或者糖水。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。调整生活方式:如睡前禁止剧烈活动、睡前用热水泡脚、睡前喝牛奶或听轻音乐、午睡的时间不要过长、晚上11点前应入睡等。

社交焦虑症就是社交恐惧症，常见于青少年人群，因为青少年的社会经验较少，就是恐惧于社交，疯狂体现为在社交场合，与人交流时会出现口吃，心脏剧烈跳动，脸红等突出症状，如果情况较为严重，可以服用一些抗焦虑类药物，可以有效的缓解自身的症状，一般可以通过心理疗法来达到好的效果。

喝了茶睡不着这是一种正常的现象。这是由于茶叶中含有一种咖啡碱的物质，可以兴奋人体的中枢神经，具有提神醒脑的功效，使人兴奋，从而影响睡眠。所以如果自身睡眠质量比较差，对茶叶比较敏感，身体比较弱的人，晚上还是少喝茶或者不喝茶。

失眠盗汗一方面可能是体质虚弱的缘故，另一方面考虑有肺结核的可能，在生活中要适当调节心情，不要有任何心理负担，尽量早睡早起，不要熬夜，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚等，都是可以促进睡眠的；躺在床上尽量放空自己，不要考虑太多。

患上抑郁症应该找专业的心理医生帮助去解决。首先要搞清楚抑郁的状态，因为抑郁分为轻度、中度和重度，而且抑郁症的感觉大多数都是自己的内心体验和感受，旁人是无法帮助去理解的。所以这时候应该去找专业的医生，帮助做一个关于抑郁症的鉴别诊断，帮助分辨清楚是轻度、中度还是重度抑郁，然后再进行治疗。

中医医治失眠的方法，还是比较多的，归结起来主要有两大类：第一种是到中医科去找中医科的医生开中药处方，口服中药调理，对于失眠也是有作用的。第二种主要是到康复科或者针灸科，做头部针灸、推拿等传统医治。针灸医治对于调理失眠效果还是比较好，可以到当地三甲医院的康复科去了解一下。