病情分析:你好,乳腺增生是:妇女多发病,是乳腺实质的良性增生,其病理形态复杂,增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成;
或腺管内表现为不同程度的乳头状增生,伴乳管囊性扩张,也有发生于小叶实质者,主要为乳管及腺泡上皮增生。意见建议:平时少生气,保持好心情,活泼开朗,即有利增生早康复。
改变饮食结构,减轻体重少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、蘑菇。
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。