感冒总是从上颚疼痛开始是上火还是着凉

我总是有一种情况是，某天早晨起来上颚疼，有异物感，想一直吸东西出来。然后起床后随时间过去感觉会减轻。但第二天，第三天早上起来感觉会加重，并且一些普通感冒的症状开始出现（鼻塞，嗓子疼，头疼等）这一次起床后腰一直很酸，不知道跟这个有没有关系。这样的状况出现前，好多时候我都在前一天吃了凉菜（凉皮，寿司）之类的东西。但是这次之前，我有连续好几天晚饭都吃的羊肉汤饭，所以想请问下是吃凉菜太急了着凉了还是因为上火（本人平时喜欢吃炒炸带很多辣椒的东西）。本人好像还有一些轻微的鼻炎。:需要医生帮助提供远程诊断:是火气重引起