预防帕金森病要从个人生活的细节做起,多吃一些清淡的食物,补充维生素多吃蔬菜和水果,平时多泡脚有利于血液循环。同时,一切的病症都是与个人的生活爱好与生活习惯相关联的。
平时要注意有充足的睡眠时间与休息时间,多喝水多运动。