病情分析: 您好,根据你的问题,在有着手脚的发凉症状,考虑这个是一个身体的阳气不足。可以使用每天晚上热水泡脚的治疗方法进行温通经脉等。
还可以多服用补脾益肾的山药,红枣以及桂圆等食物。必要时候检查是否有着贫血呢,如果有着贫血也会出现手脚发凉呢意见建议:建议注意卫生,同时积极扶助人体之阳气。
也可以多晒晒太阳,多吃动物血制品,祝您健康。