你好、不良的心理因素会加重内分泌失调、促使增生症的加重应注意少生气、保持情绪稳定、活泼开朗心情即有利增生早康复改变饮食、防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品、要多吃蔬菜和水果类、多吃粗粮黑黄豆最好、多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇