您好慢性咽炎是指咽部粘膜粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症.病程较长症状顽固而不易治愈主要病变多发生于中年人.发生原因是急性喉炎治疗不够彻底而反复发作转为慢性或因慢性鼻炎鼻窦炎以及物理化学等因素经常刺激咽部所致.全身性各种疾病如贫血呼吸道慢性炎症心血管病等也可继发本病.主要表现为咽部有异物感分泌物增多且粘稠说话过多或天气变化或因过食烟酒酸辣刺激性食物而加重所以自我调养很重要.一保持室内合适的温度和湿度空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施.居室空气干燥及过冷过热过湿都可影响咽部粘膜的防御机能造成功能障碍咽部感觉异常日久而成慢性咽炎病变.早晨饭后及睡觉前漱口刷牙可以保持口腔清洁.同时防治口鼻疾病消除炎性病灶对防治咽炎也不容忽视.二进行饮食调养以清淡易消化饮食为宜再辅助一些清爽去火柔嫩多汁的食品摄入.如橘子广柑菠萝甘蔗橄榄鸭梨苹果等或多喝水及清凉饮料但饮料不能太浓.忌食烟酒姜椒芥蒜及一切辛辣之物.咽炎治疗网三气功疗法治疗咽炎方法是:1静坐两手轻放于两大腿两眼微闭舌抵上腭安神入静自然呼吸意守咽部口中蓄津待津液满口缓缓下咽如此15—20分钟然后慢慢睁开两眼以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部自然呼吸意守手下津液满口后缓缓下咽如此按揉5—7分钟.每日练2—3次每次15—30分钟.2用拇指食指捏揪咽喉部皮肤20~30次使局部发红咽喉发热为佳.按压翳风天突合谷穴每穴1分钟.每日上晚各1次.取合谷曲池外关任选一穴用温和灸法或指压法每次5~20分钟每当症状发作时施治.3.刺血疗法:取耳背上部静脉先用手轻揉患侧耳部使其局部充血再于耳后寻找其静脉局部常规消毒后用毫针于耳后静脉点刺挤出血液3~5滴即用酒精棉球压按针孔.每日一次.第二次在患侧耳背施术部位下方点刺.第三次仍在第一次部位.此法于小儿尤佳.也可用三棱针点刺少商内道及耳背的脉络及血数滴每日一次.祝您愉快!