问题分析:你好,这种情况可能是胃肠道的功能紊乱造成的消化不良症状,可以服用吗丁啉或者健胃消食片和通便的药物来缓解症状,多饮水,也可促进消化和吸收,适量进行户外锻炼,可以促进排泄和通气,多注意饮食方面的调节,避免油腻及辛辣刺激的食物,三餐规律饮食,多吃蔬果。
意见建议:建议平时饮食要规律和卫生,多参加户外锻炼,可以增强胃肠蠕动功能,希望我的回答能帮助你!