分析便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。
建议多吃含有粗纤维的食物,比如地瓜、韭菜、芹菜等,多运动,多吃新鲜的水果、蔬菜以上是对“便秘一般都会怎么去治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!