健康指导:天生肥胖是很难减下去的,因为你含有肥胖基因。即使你吃的很少,运动很多也是比别人胖的,不过你可以试试按摩减肥,也许对你有一些效果。
按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。
不合理的按摩容易造成身体的损伤,需要按照专业按摩师指导下进行按摩,以达到最佳减肥效果。按摩的同时也可选择精油、塑纤果等配合使用,可提升功效。