准备怀孕前3个月开始吃叶酸片。怀孕后早期可以吃点氨基酸之类的东西。还有维生素E。指导意见可去正规医院做好孕产期保健。
严密观察胎儿发育。建议你在孕1520周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况。在孕2226周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好。