问题分析:您可以每天用热毛巾敷大腿,让血液循环,每天洗澡的时候顺便可以敷了.轻微的几个星期可以敷好,严重的要敷一个月左右,敷到大腿皮肤为红色就可以了.意见建议:坚持每天敷,青肿每天都会减少的,比插药酒好多了,这也是最快的处理方法。