您好,您这个年龄出现这样的症状,一是考虑白天站立、行走的时间过久,导致下肢肌腱、韧带的劳损所致,二是考虑下肢受了凉,寒则收引,故有抽筋的症状,三是考虑腰椎的问题,椎间盘突出,压迫神经根所致,要及时处理。
1.建议服用血塞通片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物,到康复科做下肢针灸、推拿的治疗,必要时做腰椎CT检查;
2.不睡过软的床,不在床上看书、看电视等,适当的站立、行走的时间,注意下肢的保暖,会慢慢好起来的。