我的胳膊从肩膀到手腕冰凉刺骨的疼。

病情分析：您好!脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展　脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。护理注意事项：1、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果　2、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硫磺乳膏洗头发。清除面部油腻，清洁皮肤。3、病情较重的患者遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效；也可才用清热利湿，祛风润燥的中药内在的调理性治疗

病情分析：意见建议：你好，丹参、三七、天麻同时用，没有什么副作用的。但是用量不可过大。希望对你有所帮助。

缺锌补锌可以从食物中摄取，药物补锌最好在医生的指导下进行，而且要有一定的疗程。这是因为体内锌过多也是有害无益的。所以，最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少，食补不会出现副作用。含锌较多的食物有：鼓皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、酸奶、松子、豆类、墨鱼干、螺、花生油等。另外鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高，利用率也较高。

指导意见：你好，根据你的描述，可在医生的指导下使用药物舒筋丸或者小活络丹，坚持针灸牵引治疗，适宜睡硬板床的，避免劳累，不要搬抬重物，如果保守治疗效果不好的话，可以考虑手术治疗的

问题分析：你好:你是因为身体的一些局部的手指肌腱功能障碍华佗这种情况应该进行调整的防止造成身体功能性的损伤的发生。意见建议：治疗方案:你可以尽量的注意好休息，避免活动和劳累对于这种题目出现的一些的腱鞘滑脱可以进行理疗手术修复治疗。

病情分析：意见建议：配合中药治疗，防止复发，中医动态的疗法是目前最好的治疗方法，能有效的减小或消除肿瘤，提高免疫力，达到标本兼治的目的，中国教育电视台，人民网，央视网，都进行了专题报道。

病情分析： 你好朋友，这种情况可以外用生理盐水清洗和酒精碘酊消毒，配合用消炎药和抗过敏药物治疗试试，一定要坚持按时用药，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，注意皮肤卫生和复查即可，必要时，可以及时去医院急诊科检查治疗，祝您健康。

病情分析：昨天同房了，现在可以服用紧急避孕药。紧急避孕药目前效果比较稳定，一般正确使用紧急避孕药都能起到事后的避孕作用，失败率不高。意见建议：紧急避孕药需要事后服用，服药后再有无防护措施的性交，需要再次服用紧急避孕药，否则还是可能会怀孕。

病情分析： 脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;意见建议：二是跟骨骨刺,考虑是肢体远段缺血引起,可注意休息,应用B族维生素营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉

病情分析：意见建议：你好，可以将枸杞子置于冰箱冷藏中0~4℃保存,此法是简单、实用的一种贮藏方法。祝你健康。