你好,你的这种情况是因为脾虚造成的,脾虚不能运化所以会消瘦、食欲不振;脾色外露为萎黄。指导意见这种病症建议你用中药治疗还是建议注意休息,劳逸结合,放松心情,饮食清淡易消化避免生冷、辛辣、油腻,戒烟酒,多吃蛋黄、鱼肉、猪肝等含锌食品,有利于改善胃肠功能及上述症状,药物方面可选用人参健脾丸比较合适的,但需要一定的时间恢复。