平时需要多锻炼身体,多吃含胶原蛋白,含维生素较多的食物,比如海参,牛肉,羊肉,西瓜,火龙果牛油果。多锻炼身体,可以在医生指导下选择一些补水的,护肤品。
身体皮肤干燥和机体的免疫力低下,缺乏维生素,以及外界的空气环境,都有直接关系的。