首先要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠,不要熬夜,要每天大便。不要挤压,保持患处清洁并请医生治疗每天涂抹患处4至5次,抗菌消炎,使痘痘快速收敛干瘪,迅速脱落.若真要挤压时,一定要把手清洗乾净,或是青春棒消毒过才可避免感染伤口。