月经干净2天用排卵试纸测出一深一浅两道杠

1、避免患病：一切使白带增多的疾患,如阴道炎,盆腔炎,子宫颈炎等,以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。2、避免患上糖尿病,蛲虫症以及外阴,阴道滴虫或霉菌感染。3、多吃富含维生素的饮食,纠正贫血,胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。4、内裤宜穿宽松的棉织品,不穿尼龙或化纤制品,夏季天热多汗,不宜穿连裤袜,平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。5、清洗外阴时不宜用肥皂。6、注意劳逸结合,避免过度劳累,精神高度紧张及一切精神上的刺激。