维生A是一种常见的维生素,又叫做抗干眼病维生素,适当的补充一些维生素,对眼睛是有很大的好处的,能够明目,很多的食物中都含有维生素a,尤其是一些动物性食物中,植物性植物中的维生素a原又可以叫做胡萝卜素,主要是因为胡萝卜素在人体内是可以转化成维生素a的,都是脂溶性的。
建议可以给孩子多吃一些鱼肝油,牛奶,胡萝卜,花椰菜,蜂蜜,香蕉,都是很好的。