问题分析:这是体内有热的表现,喝水最多只能冲淡小便的颜色,而不能改变您体质偏湿热或者是阴虚的本质。意见建议:可以到中医内科诊断一下,看看您到底是什么体质,然后做对应的治疗,也可以用竹叶,甘草,栀子,菊花等泡茶服用。