速看 你好!我想问您血脂稠8.多怎么办?
病情分析: 血脂稠的患者极为普遍,它可引发包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一.它对肾脏,末梢循环,胰脏,瘙痒症,免疫系统,血液系统疾病也产生不容忽视的影响.意见建议:意见建议:饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.根据身心情况锻炼身体,做各种保健活动,如做健身操,散步,打太极拳等,但不要超负荷运动.生活要有规律,劳逸适度,有较好的睡眠与休息.定期进行身体检查,检查血压,血糖,血脂等是否正常.如有条件可做血液粘度检查.如果不是很严重,能不服药暂且以饮食调理为主,如果还是有发展趋势,及时就医