你好、其实没有想象的严重、痛风属于营养过剩性疾病、由于摄入了过高的嘌呤食物、超过了机体的嘌呤代谢水平导致、同时和饮酒、喝水少、膳食不平衡等因素有关建议、首先你需要从饮食生活着手、注意避免鸡汤、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物、注意戒酒、适当的多食蔬菜水果、养成多喝水的习惯、必要时服用药物进行治疗日常生活中多散步、呼吸新鲜空气多花时间陪伴家人、培养积极的心理状态自然能治好疾病