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医生回答
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你好，全身放松法：平躺在床上，闭眼，想象全身放松，头开始放松，脖子放松、肩膀放松、胳膊放松，依次到脚趾放松。慢慢会觉得特别累，就睡着了。
别给自己太大的压力，可以出去看看大自然的风景，放松一下心情。中药泡茶，会加速血液循环，促进睡眠。如葱、远志、酸枣仁等等。
你好，全身放松法：平躺在床上，闭眼，想象全身放松，头开始放松，脖子放松、肩膀放松、胳膊放松，依次到脚趾放松。慢慢会觉得特别累，就睡着了。
别给自己太大的压力，可以出去看看大自然的风景，放松一下心情。中药泡茶，会加速血液循环，促进睡眠。如葱、远志、酸枣仁等等。
病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于青春痘导致的症状，胸闷最好去当地医院做一下心电图看看。
指导意见：
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果多喝水，可以去当地中医院用中药来治疗的。
以上是对“脸上长红包，偶尔感觉胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您说的情况可以局部热敷，补补钙，吃点大仑丁或者卡马西平片看看的
病情分析：
从你的描述来看，这情况可能是胃炎的表现的。可考虑三联疗法来进行治疗的，这样就可以治愈这个胃炎，
指导意见：
治愈这个疾病的，你可以吃些甲硝唑，黄连素，奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐来一起治疗，这样就可以起到很好的效果的。
病情分析：
有盗汗症状的人，在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。
指导意见：
像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
病情分析：
这种主要是基因缺陷引起的，目前血友病的发病原因还是比较清楚的
指导意见：
这种主要是不断的输注凝血因子，每间隔一段时间去医院输一次，但是费用相对较高
病情分析：
类风湿关节炎作为自身免疫性疾病，其发病与异常的抗原抗体反应相关，免疫抑制剂只能抑制抗原抗体反应，使它们维持在低水平而不能去除。
指导意见：
有些病人看到一些晚期类风湿关节炎病人，因关节畸形、强直，生活不能自理，顾虑很重，这是不必要的。只要医患之间积极配合，做到早期诊断、早期治疗，
病情分析：
你好，一般的情况是可有颈椎病、神经病变的情况或有血流不畅的情况的。
指导意见：
一般的情况是拍片检查和做血常规、血压血脂、肌电图检查的。根据具体的情况来进行治疗的。一般的情况如中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。不要劳累。
你好，避免日晒，对日光敏感者尤应注意。外出应注意防晒，忌用光敏作用药物，如吩噻嗪、氢氯噻嗪、磺胺类药和灰黄霉素等。避免受凉感冒或其他感染。增强抵抗力，注意营养及维生素补充。
