我是8年级学生前一月得了双相抑郁症

你好，这个情况有可能是您，因为压力过大，情绪紧张导致的神经衰落或者是植物神经紊乱，要注意及时排除压力，并且在睡前洗个温水澡，喝杯热牛奶，听些舒缓的音乐，有助于来缓解这个症状的，还可以服用佐匹克隆，来改善失眠症状

主要用来治疗轻中度焦虑症、抑郁症最常用的药物之一，一些神经官能症，对酒精成瘾而造成的烦躁不安，也有良好的效果。本身这种药物的名字称之为一种复合制剂，这种药物本身就是为了治疗抑郁焦虑情绪而生产出来的药物。很多人会出现一些短暂性的抑郁焦虑情绪而并不是一种真正的病症，应用这种药物的话可以改善相应的症状。之后可以停用。

可以有意识的放慢生活节奏，沉着、冷静的处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，这有利于轻度抑郁症患者的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。指导意见者可以平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

你好，失眠对智力是不会有什么影响的，可以用安神的药物的。对于这个失眠的现象的话，可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物比较合适的。

根据你描述的情况属于植物神经功能紊乱的表现，需要自我调理和适当的药物调理。建议你平时多户外活动，参加群体活动，可药店买谷维素和安神补脑液调理服用，缓解压力。

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。指导意见建议，放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

癔病的治疗：①认知疗法.通过说服,教育和保证等方法,帮助患者改善人际关系,提高社会适应能力,力争完全控制复发.②暗示疗法.用语言暗示,用肯定而有信心的言语指导和鼓励患者,提高其信心,避免周围副面影响.③催眠法.在催眠状态下,通过揭示矛盾,暴露隐私和发泄欲望并且加以解释和疏导,也能获得较好的效果.催眠步骤是：首先改善情绪,消除胸闷气阻等身体不适感；其次是了解发病的诱因以及真正的心理问题,进行解释和疏导；第三是针对症状采取催眠暗示疗法；第四是纠正患者不良性格倾向,巩固疗效；第五是帮助患者改善人际关系,提高社会适应能力,力争完全控制复发.④药物疗法.临床发现,在有的癔症患者发作的时候,立即服用治疗传导阻滞的药物,如地奥心血康之类的药物,症状很快消失。

吃安眠药只是帮助睡眠，治标不治本，而且时间长了还会有依赖性，还是需要明确引起失眠的原因，对因治疗。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病。临床上表现为思维、情感、行为等多方面障碍以及精神活动不协调。患者一般意识清楚，智能基本正常。初期采用药物进行治疗如氯丙嗪、奋乃静、氯氮平等。再就是采取心理治疗和家庭心理卫生教育。祝你健康