也许你已经习惯了,你的脑海里就认为考试看我我就紧张,老师一直再看我。如此循环反复。首先,放下一切,保持心情愉快,轻松。
你想呀,老师就是监考你们的,他当然会关注到每一个学生,自然也包括你,但是,你又不是作弊又不是他特别想关注的人。那他没事总盯你看是不可能的。
不要有心理包袱。做自己的题,不管别人。