病情分析: 您好,月经期间不适合喝茶水,因为水茶含茶多酚,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。
同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。意见建议:大部分女子体质属于凉性,所以在经期必须无条件的遵守这个“忌凉”原则,不要吃生冷辛辣的食物,如果贪嘴,会对中年后造成体质减弱或代谢问题。