洋姜的吃饭非常多。做成生伴洋姜可以很好地保存洋姜的营养成分,也可以腌制成酱洋姜或甜酱洋姜,食用方便。洋姜还可以爆炒、小炒等,和一些食材搭配都特别美味,要想口感柔和一些,可以做成洋姜粥,和糯米一起煮。
可以减小洋姜的刺激性。洋姜也可以剁进包子馅做成洋姜包子,北方人喜欢吃烙馅饼,还可以做成洋姜馅饼,总之洋姜有许多美味的吃法,营养价值也很丰富。