孕妇可以吃的零食比较多,坚果类可以吃无花果,富含多种维生素,可以健胃润肠;也可以吃些核桃,核桃的营养价值非常高,富含维生素E、亚麻酸,能促进胎儿大脑发育;
还可以吃全麦面包,能增加体内的膳食纤维,还能补充营养;也可以吃奶类食物如酸奶,能调理肠胃,补充蛋白质。食物没有治疗作用,如有不适及时就医。