减少洗头次数,以免洗头液刺激皮肤,使皮炎恶化,要注意所使用的洗头剂,油脂过度堆积会引起头皮的真菌叫马拉色菌,它会把油脂分成游离脂肪酸,这种游离脂肪酸是炎症的因子,会刺激头皮瘙痒,产生头屑,甚至引起脱发、毛囊炎等。