脑子老想着一些不好的事情发生

骑车在马路上会老想着后面的车会不撞过来，走在马路边会想着楼上会不会咂东西下来，看到高楼会想着塌下来怎么办，老想着一些悲惨，意外的事会发生，越想越怕。看到或者听到社会上的不幸和意外会把这些假设发生在我的身上。我的思想很沉重，很忧郁，很想摆脱这些不好的想法，请医生能帮帮诊断这是什么病症，能看好吗？不胜感激！精力不能集中，脾气很暴躁，容易紧张，容易激动，很怕事。