你好、腰椎间盘突出突出属于退行性病变、是由于长期的不合理姿势所导致、主要症状是腰痛、腿痛、下肢麻木等。药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊、还可以配合牵引、严重时需要做微创介入治疗平时最好睡硬板床、对于减少腰椎间盘承受压力有帮助腰部平时要保暖、可以带个护腰、既保暖对于腰椎也有保护作用不要做腰部承重较大的活动和劳动、以免引起复发