痤疮俗称痘痘,长痘痘时候不宜食辣椒、花椒、酒、葱姜蒜、肥肉、猪油、炸鸡、薯条,巧克力、奶油、甜味碳酸饮料,能量棒、羊肉串,冰淇淋等高热量食物,高脂、高糖以及辛辣刺激和味道厚重的食物(如油炸、烧烤、火锅类)。
而应该多食新鲜果蔬及粗纤维类,以促进排便通畅。避免熬夜,保持良好的情绪。